Dah lama sie benernya berusaha menurunkan berat badan. Beberapa cara dah dicoba. Ngurangin makan nasi ( tapi perbanyak gorengan ) dan makan hapermut tiap pagi ( tapi makan babi imut tiap siang dan malam ). Semuanya belum membawa hasil yang maximal. Ga isa nahan mulut kalo liat makanan enak.
Buat apa diet ?
1. Buat kesehatan. Ya sapa sie yang ga pengen hidupnya sehat bebas dari sakit. Paling ga dengan mengurangi berat badan aku berharap bisa menghilangkan beberapa keluhan seperti badan yang berat untuk dibawa jalan kemana mana, tensi dan sengkrang-sengkrang di badan.
2. Untuk penampilan. Ya pastinya bakal lebih cakep aku kalo isa turun ke 85kg atau sukur-sukur isa 80kg. Nyari baju n celana lebih gampang.
Kali ini aku coba produk Herbalife. Nda mo komen banyak-banyak tar dipikirnya iklan Herbalife untuk MLM. Mo dicoba dulu sebulan ini. Kalau bener-bener ok dan terbukti ( walaupun dah banyak yang membuktikan ) nanti baru diulas lebih lanjut lagi.
Hari NOL : Berat 93.5kg
Ok hari pertama hari ini. Berat 93.1kg
Lanjut ..
Hehehe, diet = olahraga bos!
Nge-gym kono, nge gym
Ditunggu iklan MLM eh.. iklan Herbalifenya
God bless!
nge-gym wes tau .. ra ngaruh je pak
Minjem Wii-nya Joan, maenin boxing 1 jam sehari secara serius. Dijamin tambah jos.
diet + olah raga = jaminan mutu